Going to the gym – Halloween | How it was
Suzike2023-11-09T17:53:16+00:00OMG! Even I was surprised! I'm so proud! I managed to take 4 classes today and completed 50 CLASSES [...]
Ida ao ginásio – Dia das Bruxas | Como foi
Suzike2023-11-09T17:42:58+00:00OMG! Até eu me surpreendi! Estou tão orgulhosa! Consegui fazer as 4 aulas de hoje e completei 50 AULAS em [...]
Going to the gym – It’s Halloween!
Suzike2023-11-09T17:53:50+00:00Tuesday, the last day of the month an Halloween. Uuuuuuuuu 🧟♀️🧛♂️🧙♀️😁 For me, it's a day to try to [...]
Ida ao Ginásio – Dia das Bruxas
Suzike2023-11-09T17:43:13+00:003ª feira, último dia do mês e Dia das Bruxas. Uuuuuuuu 🧟♀️🧛♂️🧙♀️😁 Para mim é um dia para tentar [...]
Minha Formação | By Suzike
Suzike2024-01-07T23:33:08+00:00Minha formação - Fase de muito orgulho e, sobretudo, felicidade. Entrada na faculdade como caloira e saída como professora. [...]
Eating plan
Suzike2023-10-16T16:20:39+00:00During my weight loss journey, what I agreed with my nutritionist, Rossana Barros, from Solinca, was that I did [...]
Plano Alimentar | O meu emagrecimento
Suzike2023-12-06T21:55:46+00:00Ao longo desta minha jornada de emagrecimento, o que eu combinei com a minha nutricionista, Rossana Barros, do Solinca, [...]
Gelado de Banana e Manteiga de Amendoim
Suzike2024-03-01T22:58:36+00:00O Verão está aí! E com ele vêm os lanches saudáveis. Ao longo desde percurso de emagrecimentos, tenho testado [...]
Monitor Menstrual | Download Gratuito
Suzike2023-10-08T14:29:02+00:00Uma coisa que eu gostaria de ter aprendido desde que tive a minha primeira menstruação era como monitorizá-la. Principalmente [...]
Meal Prep – Suzike & Felisberta
Suzike2023-11-01T14:02:33+00:00Another week of meal prep for mother and daughter 😋🙌🏾. Everything gets easier when we don't have to think/cook every [...]