Ida ao Ginásio – 30 Novembro 23 | Localizada, Body Balance & Les Mills Core
Suzike2023-12-05T17:05:41+00:00Bom dia!! Manhã chuvosa, tudo escuro...🌧️ Mas, enfim, a chuva também é necessária se queremos frutas e legumes deliciosos [...]
Ida ao Ginásio – 29 Novembro 23
Suzike2023-11-29T18:40:54+00:00Hello! Estas fotos representam as minhas manhãs com a marota aqui em casa. Sempre a fazer das suas 🙃. [...]
Ida ao Ginásio – 28 Novembro 23
Suzike2023-11-28T19:14:35+00:00Yeeeaahh..... ginásio à tarde não é para mim: cansaço, trânsito....nop. No thanks! Anyway, fui, fiz passadeira e aula de [...]
Ida ao Ginásio – 27 Novembro 23
Suzike2023-11-27T15:20:37+00:00Bom dia! Bom dia!!! 2ª feira e mais um começo de semana! Para mim, está a começar muito bem, [...]
Ida ao Ginásio – 25 Novembro 23
Suzike2023-11-25T14:20:08+00:00Ora viva!!! Dia de Zumba!!!! Até os meus alunos sabem! Eu: Eu já vos disse que adoro zumba? Alunos: [...]
Panquecas de Aveia e Banana | Fáceis e nutritivas
Suzike2024-09-11T09:50:08+00:00O pequeno-almoço é uma refeição muito importante. Logo, o que consumimos nela deve ser o mais nutritivo possível. Neste [...]
Ida ao Ginásio – 24 Novembro 23
Suzike2023-11-24T14:34:45+00:00Bom dia e já é 6ª feira outra vez... 😁 O tempo passa gente....aproveitem cada dia....😎 Da minha parte [...]
Ida ao Ginásio – 23 Novembro 23
Suzike2023-11-23T16:36:20+00:00Buenos dias!!!! Hoje a noite foi mal dormida, o que é uma verdadeira porcaria 😒, mas nesta fase do [...]
Ida ao Ginásio – 22 Novembro 23
Suzike2023-11-22T14:04:26+00:00E olhem quem está de volta ao gym... eu eu eu!!!! Recuperada e pronta para gastar calorias!!! Estou tão [...]
Good morning! There is still no gym today!
Suzike2023-11-21T11:46:32+00:00Good morning! It won't be today that I return to the gym. I'm still not 100%…maybe 90%. A bit annoying [...]