Bom dia! Hoje não há gym…outra vez…
Suzike2023-11-21T11:41:21+00:00Bom dia! Ainda não será hoje que regressarei ao ginásio. Ainda não estou a 100%…talvez 90%. Um tanto irritante [...]
Bom dia! Ainda não será hoje que regressarei ao ginásio. Ainda não estou a 100%…talvez 90%. Um tanto irritante [...]
Good morning! There will be no gym today. My little girl brought a "bug" from swimming, got sick, got [...]
Bom dia! Hoje não haverá gym. A filhota trouxe um "bichinho" da natação, ficou doente, melhorou e agora é a [...]
Que dia é hoje? Sábado! E sábado é dia de...??!! ZUMBA!!!!!!! Yes yes yes!!!! Adoro dançar. Quem dança seus [...]
Nada como uma boa noite de sono para acordarmos revigoradas!!!!! Mas mesmo que eu esteja com o nível de [...]
Bom dia!!! Mais uma 6ª feira linda da vida para aproveitarmos! Hoje é dia de GAP e Pilates! "Vamo [...]
Hoje foi um pouco mais difícil, pois as noites mal dormidas têm sido muitas. Mas, enfim, "vamo lá"! Localizada [...]
5ª feira, verão de S.Martinho ainda generoso e vamos lá treinar: Localizada, Body Balance e Les Mills Core. Ao [...]
Hoje a manhã começou bem conturbada, alterando toda a nossa rotina. Mas há dias assim. Temos de ajustar algumas [...]
Ok. Vamos conversar! Pensei eu que estava a treinar a sério... até experimentar Les Mills Grit. GOOD GOD! 😅 [...]