Welcome to my diary blog
Here, I share my real life as it happens: short videos, spontaneous reflections, raw moments, and little joys. It’s not about perfection — it’s about presence. This is where I document my journey, one honest day at a time.
December 2023
Ida ao Ginásio – 21 Dezembro 23 | Body Balance & Les Mills Core
Bom dia! E o Inverno chegou... com 14º C em Lisboa...? How [...]
Ida ao Ginásio – 20 Dezembro 23 | Body Pump & RPM
Ora muito bom dia! Acho maravilhoso ter o Sol à janela quando [...]
Ida ao Ginásio – 19 Dezembro 23 | Les Mills Sprint & Les Mills Grit
Buenos dias ☀️!!!! Quando acordamos de manhã e não conseguimos parar de [...]
Ida ao Ginásio – 18 Dezembro 23 | GAP & Pilates
Bom dia! E mais uma semana que começa. Esta especial, pois muita [...]
Ida ao Ginásio – 16 Dezembro 23 | Zumba & Body Pump
Bom dia!! Hoje o meu despertador humano, chamado Felisberta, decidiu invadir o [...]
Ida ao Ginásio – 14 Dezembro 23 | Localizada, Body Balance & Les Mills Core
Bom dia! À 5ª feira o corpo já começa a reclamar. É bom. [...]
Ida ao Ginásio – 13 Dezembro 23 | Localizada, Body Balance, Body Balance & RPM
E chegámos à 4ª feira. Seria hoje que conseguiria fazer as 4 aulas? [...]
Ida ao Ginásio – 12 Dezembro 23 | Les Mills Sprint & Les Mills Grit
Ora muito bom dia! Sol✔️ Boa disposição✔️ A aula de RPM de [...]
Ida ao Ginásio – 11 Dezembro 23 | GAP, Pilates & RPM
Bom dia! Bom dia! O dia começou com um misto de nevoeiro [...]
Ida ao Ginásio – 09 Dezembro 23 | Zumba & Body Pump
E estamos de volta ao ginásio 😃!!!! Tão bom! E hoje é [...]
Ida ao Ginásio – 07 Dezembro 23 | Localizada, Body Balance & Les Mills Core
Bom dia! O que chove! 🌧️🌧️🌧️ Anyway, a manhã começa bem, sempre [...]
Ida ao Ginásio – 06 Dezembro 23 | Localizada, Body Balance & Body Pump
Bom dia!!! Mais uma noite bem dormida e até acordei com vontade [...]
Ida ao Ginásio – 05 Dezembro 23 | Localizada
Bom dia! E, como a vida acontece, todas as noites não [...]
Ida ao Ginásio – 04 Dezembro 23 | Pilates, Body Pump & Les Mills Grit
Muito bom dia!!!! Uma boa noite de sono faz milagres [...]
Ida ao Ginásio – 02 Dezembro 23 | Zumba & Body Pump
Lá vai catita Cada dia mais bonita Na sua manhã de sábado [...]
Ida ao Ginásio – 01 Dezembro 23 | Localizada
E chegámos a dezembro! Já estamos no último mês de 2023 😮! [...]
November 2023
Ida ao Ginásio – 30 Novembro 23 | Localizada, Body Balance & Les Mills Core
Bom dia!! Manhã chuvosa, tudo escuro...🌧️ Mas, enfim, a chuva também é [...]
Ida ao Ginásio – 29 Novembro 23
Hello! Estas fotos representam as minhas manhãs com a marota aqui em [...]
Ida ao Ginásio – 28 Novembro 23
Yeeeaahh..... ginásio à tarde não é para mim: cansaço, trânsito....nop. No thanks! [...]
Ida ao Ginásio – 27 Novembro 23
Bom dia! Bom dia!!! 2ª feira e mais um começo de semana! [...]
Ida ao Ginásio – 25 Novembro 23
Ora viva!!! Dia de Zumba!!!! Até os meus alunos sabem! Eu: Eu [...]
Ida ao Ginásio – 24 Novembro 23
Bom dia e já é 6ª feira outra vez... 😁 O tempo [...]
Ida ao Ginásio – 23 Novembro 23
Buenos dias!!!! Hoje a noite foi mal dormida, o que é uma [...]
Ida ao Ginásio – 22 Novembro 23
E olhem quem está de volta ao gym... eu eu eu!!!! Recuperada [...]
Bom dia! Hoje não há gym…outra vez…
Bom dia! Ainda não será hoje que regressarei ao ginásio. Ainda não [...]