My Dream Pyramid | Weight Loss & Fitness Journey Day 17: What I Ate, My Home Workout & How I Felt
Suzike2025-10-28T01:30:46+00:00🥗 What I Ate Today As part of my weight loss journey, I kept today’s meals simple and balanced. [...]
Core Groove Burst – My Favorite Les Mills-Inspired Moves from Igor Angélico’s Classes
Suzike2025-06-25T16:04:01+00:00I fell in love with Les Mills classes — not just for the workout, but for the energy, the [...]
Electrifying Double Challenge with Igor Angélico – Core & Attack Energy Boost!
Suzike2025-06-15T20:44:53+00:00⭐️ ELECTRIFYING DOUBLE CHALLENGE WITH IGOR ANGÉLICO ⚡🔥 Yesterday, I was quite nervous because it would be [...]
Ida ao Ginásio – 17 Novembro 23
Suzike2023-11-17T12:46:24+00:00Bom dia!!! Mais uma 6ª feira linda da vida para aproveitarmos! Hoje é dia de GAP e Pilates! "Vamo [...]
Ida ao Ginásio – 16 Novembro 23
Suzike2023-11-16T16:13:31+00:005ª feira, verão de S.Martinho ainda generoso e vamos lá treinar: Localizada, Body Balance e Les Mills Core. Ao [...]
Ida ao Ginásio – 14 Novembro 23
Suzike2023-11-14T10:56:44+00:00OMG! De volta ao GYM! Que bom!! Gosto tanto de treinar. Nem eu mesma sabia 😁. Três dias parada [...]
Ida ao Ginásio – 10 Novembro 23
Suzike2023-11-10T09:28:31+00:00E chegámos à 6ª feira! Dia de GAP e Pilates. O cansaço aperta, mas vamos lá! I can do [...]
Ida ao Ginásio – 09 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:29:37+00:005ª feira e o Sol decidiu aparecer outra vez 🌤️. Nasci em São Tomé, cresci em Lisboa e foram [...]