Hoje foi um pouco mais difícil, pois as noites mal dormidas têm sido muitas. Mas, enfim, “vamo lá”!

Localizada foi com Nuno da Silva. Foi bem desafiante, sobretudo na altura dos lunges. Como gosto de me desafiar, houve uma altura em que tínhamos a opção de fazer os lunges saltando. Exato! A saltar! Fiz até ao fim, mas senhor, ia ficando sem ar… 😁 Gosto muito quando as aulas têm momentos destes. Ficamos logo a saber a quantas andamos… ou não… 😅

A seguir foi Body Balance com André Godinho. Cada vez gosto mais desta aula. A coreografia está muito bem conseguida e a seleção de músicas é muito boa. Estou muito orgulhosa de mim mesma, pois há movimentos que já consigo fazer sem tremer tanto, na parte do equilíbrio. 😁😂 As figuras que faço… 😂😅

Terminei a manhã de treinos com Les Mills Core. Também com André Godinho. Nem saí da sala. 😁 Esta é uma das aulas mais desafiantes para mim na parte dos abdominais. Mas melhoro a cada semana. Mas a aula é muito divertida. E, mais uma vez, a seleção de músicas foi ideal para este treino! Adoro! 💪🏾🔥

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