Ida ao Ginásio – 20 Maio 24 | GAP & Pilates
Suzike2024-08-31T18:23:42+00:00Hey! Bom dia! Nova semana! Hoje o treino começará mais cedo e terminará, também, mais cedo. Work, work, [...]
Me Time | Reflexões | Término
Suzike2024-08-31T18:23:42+00:00Recebi uma mensagem, de uma seguidora, que me fez refletir: 🤔 Valerá a pena querer que alguém fique obcecado [...]
Ida ao Ginásio – 18 Maio 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-08-31T18:23:42+00:00Bom dia! Ah! Voltei aos meus sábados de treino! ❤️ Hoje é dia de Zumba e Body Pump! [...]
Ida ao Ginásio – 17 Maio 24 | GAP & Core
Suzike2024-08-31T18:23:43+00:00Bom dia! É 6ª feira...yeah...😃 Hoje é BOOTY TRAINING DAY! GAP e Core! Dose dupla de Igor Angélico. [...]
Ida ao Ginásio – 16 Maio 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-08-31T18:23:43+00:00Bom dia! E acho que o Sol está a querer marcar presença! Que bom! Combinará bem com a [...]
Ida ao Ginásio – 15 Maio 24 | Body Balance
Suzike2024-08-31T18:23:43+00:00Bom dia! Como estão? Eu estou super entusiasmada 😃! É hoje que começo a aventura [...]
Ida ao Ginásio – 14 Maio 24 | Sprint & Core
Suzike2024-08-31T18:23:44+00:00Good morning! 😃 Hoje acordei com TANTAS dores abdominais 😅! Minha nossa! Respirar dói 😁! Pilates trabalha [...]
Ida ao Ginásio – 13 Maio 24 | Pilates, RPM & Grit Força
Suzike2024-05-13T18:00:01+00:00Bom dia! Olhem quem está renovada e cheia de energia para recomeçar os treinos?! Esta semana começo uma [...]
Feliz Aniversário, Suzike!
Suzike2024-05-12T23:37:32+00:0012 de maio, para mim, sempre foi uma data encantadora. Neste dia, em 1959, nascera a Dona Felisberta Mendes [...]
Me Time | Reflexões | Viajar
Suzike2024-05-11T20:03:57+00:00Nasci em S.Tomé e Príncipe e, com 3 anos, cheguei a Lisboa. Aos 7 anos regressei a São Tomé, [...]