Todas as manhãs, quando me levanto, logo a seguir à higiene, tomo este chá verde com gengibre.

Faço-o à noite e deixo repousar durante a noite. De manhã, coloco no meu copo e bebo em 30 minutos.

O sabor não é fácil. Mas como eu já tomava chá sem açúcar, o difícil foi habituar-me ao gengibre, mas o nosso paladar, com tempo, aceita tudo.

Partilho a receita que eu utilizo. Ressalvo que é a minha maneira de fazer o chá.

Como preparar

  1.  Descascar o gengibre, adicionar a 1 litro de água e deixar ferver durante cerca de 1 minuto.



2. Esperar arrefecer até conseguirmos tolerar a temperatura com os nossos dedos.



3. Juntar o chá verde em pó, mexer (não demasiado), tapar o fervedor e deixar repousar até a manhã seguinte.



4. Servir o chá, evitando o pó, para não se tornar demasiado amargo. E já está!

Servir e saborear!!! 😁

MATERIAL UTILIZADO NESTA RECEITA:

INGREDIENTES

  • 1 colher de sopa de chá verde matcha em pó

  • 1 litro de água

  • 10g de gengibre fresco descascado

INSTRUÇÕES

  • 1

    Descascar o gengibre, adicionar a 1 litro de água e deixar ferver durante cerca de 1 minuto.

  • 2

    Esperar arrefecer até conseguirmos tolerar a temperatura com os nossos dedos.

  • 3

    Juntar o chá verde em pó, mexer (não demasiado), tapar o fervedor e deixar repousar até a manhã seguinte.

  • 4

    Servir o chá, evitando o pó, para não se tornar demasiado amargo. E já está!

  • 5

    Servir e saborear!!! 😁

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