RPM HIGH PERFORMANCE

➡️ Começo com: UAU! 1 hora de RPM 😳! E com quem? Igor Angélico e Hugo Rocha! 🤩

Cenário incrível: casa cheia e um lindo jogo de luzes. ADORO! Pequenos detalhes que fazem a diferença 🤩. Ah… e a indumentária dos instrutores? NICE! 👌🏾

A boa-disposição de ambos fez-se logo sentir, com a simpática receção. Bicicletas escolhidas, começámos a aula.

Este RPM (High Performance) tem 9 faixas e dura 1 hora. Ao fim dos 45 minutos eles “libertaram” o pessoal e ficou ao critério, de cada um, sair mais cedo ou não. Até parece…😏. O povo resistiu até ao fim! 💪🏾

A seleção musical estava “on point”. Até pude cantar! 🥰

Dei tudo na 3ª faixa e ainda BEM que na 4ª pudemos recuperar 😅. Segundo o Hugo, antigamente, esta faixa tinha esse propósito. Nada como trazer o passado ao presente. O povo agradece! 😅

E eis que chegámos à PRINCIPAL (para mim) – faixa 6! O Igor magnificamente soube criar o “momentum”. Mas 1º, a música: foi FANTÁSTICA! O “pace”, a possibilidade de ir acelerando e preparando as pernas para a velocidade… UAU! De repente, ouvi: “Pronta Suzi?” Eu pensei: “YEAH! 🔥” Depois, foi só fechar os olhos e “soltar a perna”! Que faixa ESPETACULAR. Gosto MESMO MUITO!

Aliás, deixem que diga que fico maravilhada ao observar o Igor na bike: desde a postura, à preparação do momento, brindada com as suas expressões faciais (criando em nós expetativa), até à explosão de energia! Simplesmente MAGNÍFICO! 👌🏾

Ainda tive forças para a faixa 7, mas, quando chegámos à 8ª, as pernas começaram a não obedecer. 😅

Na 9ª faixa já estávamos exaustos, mas não desistimos. Já no fim, o Hugo ainda foi dizendo os nossos nomes, puxando por nós (🙏🏾 ajuda imenso!), fazendo com que conseguíssemos aguentar até ao último minuto.💪🏾

Nota: sabiam que RPM quer dizer RESULTADOS na PALMA da MÃO? Eu não 😁! Segundo o Hugo, isso é informação não oficial 😁😂. Brincadeiras à parte, e como ele mesmo disse, faz todo o sentido. É o controlo da quantidade de carga que determina a intensidade do treino!

ADOREI a aula, é lindo ver a sala de RPM cheia! Os instrutores estiveram IMPECÁVEIS, oferecendo-nos uma hora memorável.

⭐️ Mais uma vez, a magia do Solinca aconteceu: saí FELIZ do ginásio! ❤️