RPM

🤩😃 Só me apetece gritar de tanta ALEGRIA! Voltei a treinar no ginásio!

Hoje decidi que só faria uma aula. Convém recomeçar devagar. Se é que podemos considerar RPM, com Maria João Lopes, “recomeçar devagar”!🥵😅

Que maravilhoso foi reencontrar essa carinha linda. Ela é mesmo muito querida. Pedi-lhe logo uma foto. Eu tinha de marcar esse momento 😍.

Eu parecia uma criança, de tão contente que estava. Observei bem a sala, tirei fotos até do palco vazio (o que as saudades não fazem…😁), apreciei o som habitual do pessoal a entrar, sentei-me na bike e aguardei pelo início da aula.

Durante as faixas 1 e 2 eu ainda estava a “acordar” para o RPM. 😅

Mas, quando começou a faixa 3…🥵 arrebitei logo! 😅 Que faixa! A Maria tinha razão: não foi uma faixa habitual. E eu ADOREI! UAU! 👌🏾

E a faixa 4?! A sério! O terreno misto deixa-me sempre de rastos… e hoje não foi exceção… 🥵 A Maria costuma ter muito bom gosto na escolha musical. Mas hoje foi algo de extraordinário! Eu gostei muito da música desta faixa, pois puxou por mim de uma maneira incrível. Todo o meu corpo vibrou e vi-me obrigada a ir o mais rápido que podia. Espetacular!

Na faixa 5, as minhas pernas gritavam: “não podemos descansar…? A seguir é a faixa 6!!!” 😅

E sim, na faixa 6, fiquei longe do meu habitual, ia com a força toda, no início, mas, 30 segundos depois, as minhas pernas diziam: “Vês? Avisámos-te.” 😁

A Maria deve ter-se percebido que a coisa estava complicada 😄, pois, a certa altura oiço: “segue o ritmo – pá-pá-pá”! – o que ajudou MUITO a incentivar-me a acelerar…😁 E, já no fim, ela foi dizendo: “Fica comigo!” 😅… Acho que nesta altura as minhas pernas já estavam a caminho da porta e eu não tinha dado conta! 😂

A faixa 7 foi MUITO boa, desde a música ao treino! Eu bem digo que essa mulher tem muito bom gosto musical. 🙌🏾

Lá consegui chegar ao fim, super orgulhosa e feliz da vida. Foi uma AULA FENOMENAL, com uma instrutora “ON FIRE 🔥, que até nos pôs ALEGREMENTE a CANTAR! 🥰

Saí super feliz do ginásio, munida do meu Passaporte Les Mills, e tendo ainda visto outra carinha laroca, a Rita Calaz, que muito simpaticamente me disse “olá!” 😊

UAU! Que REGRESSO! 💪🏾🔥