Me time! Alguém sabe o que isso quer dizer? O meu tempo…o meu momento…

Quantos adultos fazem questão de consagrar algum tempo para si? Somente para si. Para poder estar consigo mesmo, fazendo aquilo de que gosta e precisa para manter uma boa sanidade mental.

Eu só entendi a sua importância há pouco tempo.

Quando somos novos priorizamos fazer o que gostamos. Temos menos responsabilidades, por isso é fácil aproveitarmos a vida da melhor forma possível.

E era o que eu fazia. Até me tornar mãe.

Cometi o erro de abdicar de mim. Parei de ter momentos de lazer. Toda a minha vida era dedicada à minha filha e família. Entretanto, ao meu redor, aqueles de quem eu “cuidava” continuavam a ter os seus “me time”.

Bad, bad girl I was! Nunca façam isso! Não volto a cometer este erro.

Decidi que eu tenho de ter os meus momentos. O meu “Me Time”.



Em maio de 2023, mês do meu aniversário, decidi presentear-me com um fim de semana em Tróia… completamente sozinha! Deixei a minha filha com a minha irmã e parti no meu carro em direção à liberdade, que não tinha desde que a Felisberta nasceu. Amo muito a minha filha, mas quem é mãe (ou pai presente) entenderá.

E foi algo extremamente libertador! Não ter de me preocupar com nada nem ninguém, estar com os meus pensamentos, fazer tudo ao ritmo que me apetece.

Passeei a pé…pela praia, li muito, apanhei sol, saboreei a brisa marítima, a paisagem, a natureza. Entrei no céu! Adorei comer sozinha, dormir sozinha, passear sozinha e sobretudo… estar sozinha!

Desde então tomei a decisão de ter o meu momento. Momento em que faço algo de que gosto sozinha.

Para mim, tornou-se importante ter momentos de lazer com a minha filha, mas também sozinha. Mesmo quando eu voltar a relacionar-me com alguém, este meu momento não poderá faltar. E encorajarei a outra pessoa a fazer o mesmo. Não é sair com amigos, família, etc. É fazer algo comigo e só comigo!

Nós nascemos sozinhos e vamos morrer sozinhos. Mais vale aprendermos a gostar tanto de nós que apreciamos estar somente connosco. Não me interpretem mal. Sei que somos seres sociais. Mas também somos seres únicos. E a melhor forma de nos conhecermos bem é estar connosco. Pelo menos para mim é importante.

Por isso, além do ginásio, que adoro, todos os sábados à noite, depois de pôr a Felisberta na cama, liberto-me e dedico umas horas para mim.

Assisto a um filme, série de TV, leio um bom livro e acompanho com a bebida que me apetecer no momento. Poderá ser chá, Martini, Licor Beirão, Porto, etc. Aquilo que me apetecer, naquele momento, que é só meu…

Hoje assistirei a um filme que vi pela 1ª vez com a minha irmã Dainete e primo Hermitério. Ah… saudades das nossas sessões de cinema, que incluíam McDonalds e pipocas que íamos propositadamente comprar ao cinema para comermos em casa 😁!

O filme chama-se “The Others” e tem um twist incrível. Que filme de terror fantástico! Tantos anos depois vou voltar a vê-lo. Uuuuuuu…..será que consigo dormir… acho que o Martini irá ajudar… Hahahaha!

Boa noite! 😘