ME TIME
A Reflection Blog on Self-Growth, Balance & Emotional Resilience
Welcome to Me Time — a space created for women who understand the importance of pausing and reconnecting with themselves.
This isn’t just about mindset. It’s about making space in your life to breathe, reflect, and recharge. In the midst of caring for others and managing daily life, Me Time is your essential act of self-care — a moment to nourish your mind and soul.
Here, you’ll find honest and empowering articles to inspire you to embrace your own journey, find balance, and prioritize your mental health.
❤️ Because self-care isn’t a luxury — it’s essential.
Me Time | Reflexões | O Meu Corpo
A um grupo de adultos foi questionado que parte do seu corpo alterariam, se pudessem. Todos tiveram uma resposta para esta questão, havendo, até, [...]
Me Time | Reflexões | Desenvolvimento Pessoal
Qual é a importância do desenvolvimento pessoal para a nossa vida? Desde tenra [...]
Me Time | Reflexões | A Raiva Construtiva
Já sentiram raiva? Aquela raiva que vos faz tremer e gritar? Eu já! [...]
Me Time | Reflexões | Os Runfados
Quem são os runfados? Como lidar com os eles? Valerá a pena tentar entendê-los? [...]
Me Time | Reflexões | A Traição
Conseguem realmente perdoar uma traição? E valerá a pena fazê-lo? Trair alguém quebra [...]
Me Time | Reflexões | Pessoas Bem-dispostas
Vocês dão o devido valor às pessoas bem-dispostas que vos rodeiam? Sempre admirei [...]
Me Time | Reflexões | Perspetiva
Qual o impacto da perspetiva na nossa realidade? Qual o impacto da perspetiva na nossa felicidade? [...]
Me Time | Reflexões | Controlo
Afinal o que somos nós aqui na terra? Meros peões? Não temos controlo sobre o que se passa nas nossas vidas? [...]
Me Time | Reflexões | Perdoar
Sempre que penso no perdão vêm-me duas questões pertinentes: Valerá a pena perdoar? E para quem é o perdão? [...]
Me Time | Reflexões | Medo
Medo! Algo que todos sentimos! Com o nosso crescimento, surge o medo de pequenas coisas, que com a influência social, aumenta ao ponto de [...]
Me Time | Reflexões | A Opinião dos Outros
Já pensaram na quantidade de coisas que deixamos de fazer por causa da opinião dos outros? É muito triste. [...]
Me Time | Reflexões | Televisão
Sabem o que é a televisão? Aquela caixa que, com o tempo, foi ficando achatada e que mostra imagens que se movimentam e emitem [...]