Hoje a manhã começou bem conturbada, alterando toda a nossa rotina. Mas há dias assim. Temos de ajustar algumas coisas e pronto! Já está!

Apesar das alterações consegui ir ao ginásio e fazer as aulas planeadas: Localizada, Body Balance e Body Pump.

Localizada foi com Cláudia Teixeira. E, claro, foi excelente. Como foi a 1ª aula, estava “fresca”, consegui fazer agachamentos bem baixos com a barra. Adoro desafiar-me.

A seguir foi a aula de Body Balance, com Gabriela Schrader. Eu subestimo sempre essa aula (não sei porquê), achando que de alguma forma será “fácil” e quando dou por mim estou a transpirar. É a 2ª aula de Body Balance da Gabriela que faço e gostei muito. Ela tem exercícios bem desafiantes. A sua voz suave engana. Trabalhamos e bem! 😁

E por falar em desafiante, vamos falar da aula de Body Pump, que foi com Igor Angélico.

Primeiro dizer que o Igor é super divertido e tem uma energia incrível! Mesmo! Uma ENERGIA INCRÍVEL 😮👏🏾!! E, pessoal, sempre que um instrutor vos disser que há surpresas, não se deixem enganar. Nunca estão relacionadas com o descanso 😅. A aula foi muito divertida e, como não podia deixar de ser, bastante desafiante. Ele muito gosta de flexões de braços. Cruzes! Hoje fiquei tão cansada que nem tentei tirar os joelhos do chão 😁. Adorei! A aula foi fantástica. Sábado vou tentar ir à outra aula de Body Pump do Igor. Vou tentar arranjar forças. Será uma aula de 55 minutos 😅!!

Roupa que usei:

Top Preto – Marks and Spencer

Top preto  – C&A

Leggings – Marks and Spencer

Sapatilhas: Nike

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