Crepioca

Receita da instrutora de fitness Maria João Lopes (https://www.instagram.com/mariajoaobslopes/):

• 2 ovos
• 4 colheres de sopa de tapioca
• 1/2 iogurte natural cremoso
• Misturar tudo e cozer na frigideira.
• bom apetite!

2 fatias de fiambre de peru

1/2 banana

Café