Me Time | Reflexões | BITCH
Suzike2024-05-04T20:12:58+00:00Recentemente descobri um acrónimo interessante: B.I.T.C.H. As palavras que o formam são: “Brave”, “Intelligent”, “Tenacious”, “Creative” e “Honest” (Corajosa, [...]
Ida ao Ginásio – 04 Maio 24 | Zumba & GAP
Suzike2025-06-03T09:54:02+00:00Bom dia! Sábado! Dia de Zumba e Body Pump! Bem, parece que alguém vai regressar de férias... [...]
Ida ao Ginásio – 03 Maio 24 | GAP & Core
Suzike2024-05-27T20:49:07+00:00Good morning people!!! Hoje é dia de Body Balance e Core. Mais um Core esta semana... [...]
Ida ao Ginásio – 02 Maio 24 | Sprint & Core
Suzike2024-05-02T18:10:24+00:00Good morning people!!! Hoje é dia de Body Balance e Core. Mais um Core esta semana... o último [...]
Ida ao Ginásio – 01 Maio 24 | Localizada
Suzike2025-06-03T09:54:52+00:00Bom dia!!! Outro feriado e outra oportunidade para fazer Localizada com a Diana Saldanha. I CAN’T wait! Quanto [...]
Ida ao Ginásio – 30 Abril 24 | Sprint & Core
Suzike2025-06-15T21:12:57+00:00MUITO Bom Dia! E vejam quem está pronta para iniciar a semana de treino?! Me, myself & I. [...]
Me Time | Reflexões | Juízo de Valor
Suzike2024-04-27T20:02:34+00:00Uma das coisas que mais fazemos é julgar alguém. E fazemo-lo, muitas vezes, inconscientemente: 🤔 Um casal com uma [...]
Ida ao Ginásio – 27 Abril 24 | Zumba
Suzike2025-06-03T09:54:19+00:00Bom dia! Como estão? Eu estou ótima. Por vezes a vida acontece, e ontem aconteceu... 🙄 Mas hoje [...]
Ida ao Ginásio – 25 Abril 24 | Localizada
Suzike2025-06-03T09:55:04+00:00Bom dia! 1º - Bom feriado! 2º- Hoje vou fazer Localizada. Sendo feriado, o mapa de [...]
Ida ao Ginásio – 24 Abril 24 | Body Pump & RPM
Suzike2024-04-24T17:42:06+00:00Bom dia! E chegámos a mais um LADIES TRAINING DAY! ❤️ Farei Body Pump e RPM! Let's GO! [...]