Ida ao Ginásio – 01 Abril 24 | Body Pump & Grit
Suzike2024-04-01T17:00:19+01:00Bom dia! Como estão? Já no trabalho 😜?! Hoje o meu dia está corrido e atrasado, mas muito [...]
Me Time | Reflexões | Os Runfados
Suzike2024-03-30T21:00:07+01:00Quem são os runfados? Como lidar com os eles? Valerá a pena tentar entendê-los? [...]
Ida ao Ginásio – 30 Março 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-03-30T16:50:57+01:00Muito bom dia! Mais um sábado! Chuvoso e bem! Bom para treinar... num ginásio...😃😁 Assim sendo, hoje é [...]
Ida ao Ginásio – 29 Março 24 | Body Pump
Suzike2024-03-29T15:06:31+01:00Bom dia! E viva o feriado para muitos! Para outros, é mais um dia! Hoje, sendo feriado, o [...]
Ida ao Ginásio – 28 Março 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-03-28T17:55:25+01:00E olhem quem está de volta ao ginásio!!! E toda contente!!! E com o cabelo todo REBELDE! [...]
Hoje não vou ao ginásio… mais uma vez…
Suzike2024-03-27T12:12:59+01:00A cara de quem está desesperada para dormir... e não pode... 🥱 Bom dia! Que manhã caótica! 5h00 da [...]
Hoje não vou ao ginásio…outra vez… | Mais trabalho
Suzike2024-03-26T11:04:11+01:00Bom dia! E olhem quem está em modo reunião!! Não parece, pois não? Mas é melhor ir bem-disposta e [...]
Hoje não vou ao ginásio | Muito trabalho
Suzike2024-03-25T14:02:38+01:00Bom dia! E outra semana que começa! Desta vez será peculiar para mim. Para os alunos, o merecido descanso. Para [...]
Me Time | Reflexões | A Traição
Suzike2024-03-25T01:39:38+01:00Conseguem realmente perdoar uma traição? E valerá a pena fazê-lo? [...]
Ida ao Ginásio – 23 Março 24 | S-DAY – Body Pump, Body Attack & Power Jump
Suzike2024-12-11T22:23:33+01:00MUITO BOM DIA!! E eis que é chegado o dia! Hoje é dia de lançamento de novas coreografias [...]