Yeeeaahh….. ginásio à tarde não é para mim: cansaço, trânsito….nop. No thanks!

Anyway, fui, fiz passadeira e aula de Zumba, com João Borges.

Custou-me fazer a passadeira, mas esforcei-me: 20 minutos de inclinação 8, velocidade 5.5. Não deu para mais…😓

Zumba, apesar do meu cansaço, foi divertida. Gostei das músicas e das coreografias.

No fim, apanhei trânsito ao regressar a casa… e…. não. Ginásio de manhã é que funciona para mim. Vou fresquinha e com vontade 💪🏾

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