Ida ao Ginásio – Solinca S-Day By Night 4 Outubro 24

⭐️ SOLINCA S-DAY BY NIGHT 4/10/24

Com que então os eventos do Solinca não são festas, hein?! Tirando o facto óbvio da palavra “party” fazer parte da decoração 🤩, vimos tantos detalhes que mostram que eles sabem preparar uma festa desportiva como mais ninguém!👌🏾

🎶 Música? DA BOA!

💃🏾 Dança? À fartazana, para minha DELÍCIA!

🥤 Bebida? A melhor de TODAS!

🍽️ Comida? Saborosa, nutritiva e com orientações do que comer antes e depois do treino! 👌🏾

🥳 Diversão? IMENSA!

🏋🏾‍♀️ Treino? Até cair para o lado! 🙌🏾

Eu e a Carla Sanches aventuramo-nos a ir a 2 Solincas: Lagoas Park e Colombo. No primeiro, fizemos Body Step e Power Jump. No segundo, Grit e Pump.

BODY STEP: O André Godinho e as 2 incríveis ladies, Cláudia Estrela e Marta Cavaco, foram fantásticos! Tanta energia, dança 🤩, treino intenso e uma boa-disposição fora de série. O André eu já conhecia, e fiquei maravilhada com essas duas instrutoras. 👏🏾😍

POWER JUMP: OMG! Este senhor chamado Pedro Bicó é EXTRAORDINÁRIO! 1º de tudo… ele gosta de dançar… MA-RA-VI-LHA 🤩! É MUITO divertido, super brincalhão e com uma forma física potente, pois é fenomenal a ENERGIA que este homem tem!  Fiquei a conhecer o FAMOSO Bicó e realmente faz jus à sua fama de referência de topo. E claro, o André Godinho, que já conheço tão bem, esteve impecável, além de muito emocionado, por estar a apresentar as aulas com instrutores que admira tanto! 👏🏾

BODY PUMP: Chego ao Colombo, ainda a tempo das aulas, e encontro um cenário MAGNÍFICO 👏🏾! Em palco estavam Hugo Fernandes, Igor Angélico e Pedro Pereiros. Este trio é ESPETACULAR! A boa disposição dos 3 é extraordinária, e o treino intenso eu já conheço e bem!!! A energia que eles ainda tiveram às 8h50 da noite🤩! INCRÍVEL! 🙌🏾

GRIT: E por falar em AINDA ter energia àquela hora da noite, estavam Maria João Lopes e Rita Calaz a dar Grit. Entro na sala e vejo boa-disposição, combinada com força na voz, uma endurance ADMIRÁVEL e treino intenso! Que dupla FENOMENAL! 👌🏾

Eu e a Carla ADORÁMOS a aventura, divertimo-nos MUITO, treinámos imenso (mais ela que eu…😅), e estamos ansiosas para as próximas FESTAS do Solinca! 😉💪🏾🔥

Muitíssimo obrigada a TODOS! Fiquei mesmo MUITO feliz! 🥰