Me time! Alguém sabe o que isso quer dizer? o meu tempo…o meu momento…

Quantos adultos fazem questão de consagrar algum tempo para si? Somente para si. Para poder estar consigo mesmo, fazendo aquilo de que gosta e precisa para manter uma boa sanidade mental.

Eu só entendi a sua importância há pouco mais de um ano.

A nossa infância é das fases mais puras que temos nas nossas vidas. As responsabilidades são para os adultos e nós brincamos. Isso, claro, para as crianças que têm uma infância saudável e não tiveram de crescer mais rápido que o esperado.

Somos puros, genuínos, e fazemos o que nos apetece. Somente quando obrigados pelos adultos é que cumprimos com as nossas obrigações infantis.

Contudo, conforme formos crescendo, as responsabilidades começam a surgir, assim como a nossa consciência de que temos de agir de forma responsável, e fazer o que não queremos, pois é a atitude certa.

Eu sempre gostei de ler. No meu tempo não havia telemóveis. Aliás, ter telefone fixo em casa era um luxo 😁.

A minha mãe reservara um quarto para ser o nosso espaço de brincadeira. Nós tínhamos os brinquedos, como Lego, bonecas, bonecos de papel que, com muito orgulho, criei, juntamente com a minha irmã Dainete e amiga Carla. Tínhamos também os jogos como Scrabble, Monopólio, UNO, Mille Bornes, entre tantos outros. Dávamos asas à nossa imaginação e passávamos horas a brincar.

Além disso, faço parte das crianças sortudas que podiam brincar na rua, sem que os meus pais se preocupassem se seríamos raptados ou não. Jogávamos à Sirumba, Macaca, às escondidas, à apanhada, íamos à mata, andávamos de bicicleta, jogávamos à bola, enfim. Uma infância de ouro!!!

Mas a minha grande paixão sempre foi a LEITURA!

Em vez de telemóveis, eu andava sempre com um livrinho do Tio Patinhas! 😊 Lembro-me perfeitamente, no 2º ano, com 7 anos, ser castigada pelo meu professor, porque este apanhou-me com um livrinho destes dentro do manual de matemática, que eu deveria estar a usar para trabalhar em aula.

Eu simplesmente adoro ler. Ainda tenho alguns destes livros. Para mim são relíquias.

Fui crescendo, expandi o interesse para outros géneros, e quando comecei a trabalhar perdi-me com a quantidade de livros que fui comprando. Fossem em Português, Inglês ou Francês, eu comprava. Devorava-os.

Entretanto, tornei-me mãe! E cometi o erro de abdicar de mim. Parei de ler, e praticamente de ter momentos de lazer.

Bad bad girl! Nunca façam isso! Não volto a cometer este erro.

Decidi, há cerca de um ano, que eu tenho de ter os meus momentos. O meu “Me Time”.

Um grande complemento à leitura, para mim, é o cinema. Muitas vezes, após assistir um filme (que tenha sido baseado num livro), como o Harry Potter, tinha curiosidade de ler o livro, pois contém mais detalhes, ou vice-versa. Queria ver o quão fiel à fonte eles foram.

Por isso, em maio de 2023 comprei um Kindle. Nele tenho todos os livros que quero ler. Voltei a ler e adoro!

Também decidi que, quase todos os sábados, após uma semana de trabalho, e de treino, ponho a filhota a dormir e sento-me no sofá, com a bebida preferida no momento, e assisto um bom filme. Ou leio um bom livro. O que me apetecer na altura.

Isso tem sido fundamental para a minha saúde mental. Adoro esses meus momentos, e quero que sejam só meus 🥰.

Sei bem que é difícil, nos tempos de hoje, encontrar um tempinho para nós. Sobretudo, se filhos fizerem parte da equação.

Contudo, é um esforço que vale a pena. Nem que sejam 30 minutos semanais. Nem que seja somente para estarmos sentados no sofá, de olhos fechados, sem os aparelhos eletrónicos a relaxar. E sem pensar em trabalho ou nas obrigações do dia a dia.

No início será difícil esvaziarmos a mente a aceitar que temos de parar, mas vale mesmo muito a pena. ❤️