Me Time | Reflexões | Controlo
Suzike2024-03-02T20:28:53+01:00Afinal o que somos nós aqui na terra? Meros peões? Não temos controlo sobre o que se passa nas [...]
Ida ao Ginásio – 02 Março 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2025-06-15T21:16:45+01:00Bom dia! O sábado está um pouco abatido. Falta-lhe o Sol. Por isso temos de o animar. Vamos [...]
Ida ao Ginásio – 01 Março 24 | GAP & Core
Suzike2024-03-01T17:28:37+01:00Bom dia! E já é 6ª feira outra vez... Êta! Apercebi-me que cada dia do meu treino é [...]
Ida ao Ginásio – 29 Fevereiro 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-03-01T15:27:46+01:00Bom dia! 😃 Como estão? O meu dia começou com RPM. Literalmente! Acordei a pensar: "OH-MY-GOD! Este tempo [...]
Emagrecimento | Update FEV24
Suzike2024-02-29T18:32:35+01:001º de tudo, Jesus! Que dia longo e cansativo! 😅 Mas, antes de falar do treino, tenho de partilhar [...]
Ida ao Ginásio – 28 Fevereiro 24 | Body Pump & RPM
Suzike2024-02-28T18:26:20+01:00Olá minha gente! Bom dia! A disposição está boa? Meio da semana, eu sei... 😏 Eu estou super [...]
Ida ao Ginásio – 27 Fevereiro 24 | Power Jump, Body Attack & Grit
Suzike2024-02-27T18:06:10+01:00Bom dia! 😃 Quem diria que seguir recomendações dos entendidos do assunto resulta 😜? Ontem, por causa das [...]
Ida ao Ginásio – 26 Fevereiro 24 | GAP, Pilates & Body Pump
Suzike2024-02-26T17:40:13+01:00E viva a 2ª feira! Alguém começa a semana feliz? Não pode ser só no final... Vamos lá [...]
Amor pelos puzzles | Ensino Doméstico
Suzike2025-04-13T14:02:02+01:00Uma das razões para optar pelo Ensino Doméstico foi o facto de termos tempo para explorar o que quisermos, [...]
Me Time | Reflexões | Perdoar
Suzike2024-02-24T22:03:39+01:00Sempre que penso no perdão vêm-me duas questões pertinentes: Valerá a pena perdoar? E para quem é o perdão? [...]