Ida ao Ginásio – 11 Julho 24 | Body Balance & Core
Bom dia! E que dia! Ainda é de manhã?! Parece que já estou no fim do dia! Que [...]
Ida ao Ginásio – 10 Julho 24 | Body Balance & Body Combat
Bom dia! Como estão? Eu estou SUPER bem, pois estou de volta aos treinos! 💪🏾 [...]
Ida ao Ginásio – 08 Julho 24 | Grit Força
Bom dia/tarde! Que início de semana! Basta adormecer e acordar às 6h30 (em vez de às 5h30) e [...]
Ida ao Ginásio – 06 Julho 24 | Zumba & Body Pump
Bom dia! Hoje acordei TÃO cansada! Tantas dores no corpo! JESUS 😅! Mas, não ir ao ginásio não [...]
Ida ao Ginásio – 05 Julho 24 | GAP & Core
Bom dia! Hoje acordei TÃO cansada! Tantas dores no corpo! JESUS 😅! Mas, não ir ao ginásio não [...]
Ida ao Ginásio – 04 Julho 24 | Body Balance & Core
Bom dia! Meio da semana! OMG! Já 😳😁?! Hoje é dia de balançar e combater...🔥💪🏾 [...]
Ida ao Ginásio – 03 Julho 24 | Body Balance & Body Combat
Bom dia! Meio da semana! OMG! Já 😳😁?! Hoje é dia de balançar e combater...🔥💪🏾 [...]
Ida ao Ginásio – 02 Julho 24 | Sprint & Grit Força
Bom dia! Hoje é INTENSE TRAINING DAY! Estou a ganhar coragem para intensificar ainda mais os meus treinos. [...]
Ida ao Ginásio – 28 Junho 24 | GAP & Core
Bom dia!!! E chegámos ao BOOTY TRAINING DAY! Treino e diversão garantidos. Pelo menos isso para alegrar o [...]
Ida ao Ginásio – 27 Junho 24 | Body Balance & Core
Bom dia! Hoje irei "balançar" de novo! Tão bom! Lava a alma! 🧘🏾♀️ Sábado está quase a chegar... [...]