Ida ao Ginásio – 15 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-30T16:39:29+01:00Hoje a manhã começou bem conturbada, alterando toda a nossa rotina. Mas há dias assim. Temos de ajustar algumas [...]
Ida ao Ginásio – 14 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-14T17:48:21+01:00Ok. Vamos conversar! Pensei eu que estava a treinar a sério... até experimentar Les Mills Grit. GOOD GOD! 😅 [...]
Ida ao Ginásio – 14 Novembro 23
Suzike2023-11-14T10:56:44+01:00OMG! De volta ao GYM! Que bom!! Gosto tanto de treinar. Nem eu mesma sabia 😁. Três dias parada [...]
Ida ao Ginásio – 10 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-10T14:32:16+01:00E pronto, aulas de GAP e Pilates feitas. GAP foi com André Godinho e, como sempre, não dececionou. Fico [...]
Ida ao Ginásio – 10 Novembro 23
Suzike2023-11-10T09:28:31+01:00E chegámos à 6ª feira! Dia de GAP e Pilates. O cansaço aperta, mas vamos lá! I can do [...]
Ida ao Ginásio – 9 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:25:42+01:00A Cláudia Teixeira tinha razão. Hoje estou a sentir as dores dos exercícios isométricos. Já há algum tempo que [...]
Ida ao Ginásio – 09 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:29:37+01:005ª feira e o Sol decidiu aparecer outra vez 🌤️. Nasci em São Tomé, cresci em Lisboa e foram [...]
Ida ao Ginásio – 8 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:30:43+01:00Esta manhã de 4ª feira foi bem preenchida. Em Localizada a Cláudia (Teixeira) usou e abusou dos exercícios isométricos. [...]
Ida ao Ginásio – 08 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:35:43+01:00Bom dia 4ª feira!!! Meio da semana e a disposição está lá em cima!!!! 😎 Hoje é dia de [...]
Ida ao Ginásio – 7 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:32:33+01:00Hoje só tive tempo para 10 minutos de passadeira, mas decidi fazê-los o mais intenso possível, com muita inclinação. [...]