Ida ao Ginásio – 03 Fevereiro 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-02-03T16:41:06+01:00Bom dia! E chegámos a mais um sábado! Isto hoje está um pouco difícil para mim... está [...]
Ida ao Ginásio – 02 Fevereiro 24 | GAP
Suzike2024-02-02T16:15:00+01:00Bom dia! Lá fora está um sol maravilhoso! ☀️ Ontem, nas minhas andanças pelo Youtube, [...]
Ida ao Ginásio – 01 Fevereiro 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-02-01T17:15:56+01:00Olhem quem está de volta ao ginásio! E, claro, totalmente recuperada 😃! As prioridades da Suzike 😁! Estou [...]
Como organizo o meu frigorífico
Suzike2024-01-31T20:29:59+01:00Uma das peças mais importantes nesta jornada de emagrecimento é o frigorífico. Nele guardamos o nosso tesouro alimentar, de [...]
Chá verde Matcha com Gengibre
Suzike2024-01-31T20:30:20+01:00Todas as manhãs, quando me levanto, logo a seguir à higiene, tomo este chá verde com gengibre. Faço-o à [...]
Ida ao Ginásio – 29 Janeiro 24 | GAP, Pilates & RPM
Suzike2024-01-30T12:56:22+01:00Bom dia!!! Gente, a frase "Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer." é muito [...]
Ida ao Ginásio – 27 Janeiro 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-01-27T17:02:08+01:00Buenos Días! Olhem para ela toda contente 😃! E porquê? Sabem? Hoje é sábado!!! Dia de Zumba [...]
Ida ao Ginásio – 26 Janeiro 24 | GAP
Suzike2024-01-26T15:58:43+01:00Bonjour messieurs dames! Adoro esta expressão! Tenho saudades de falar francês! 🥰 Estou super bem disposta 😊! Dormi [...]
Ida ao Ginásio – 25 Janeiro 24 | Body Balance & Les Mills Core
Suzike2025-06-01T01:15:01+01:00Bom dia minha gente! E hoje é 5ª feira! Algo de muito bom está a acontecer: não [...]
Ida ao Ginásio – 24 Janeiro 24 | Body Pump & RPM
Suzike2024-01-24T18:38:07+01:00Bom dia! E chegámos ao meio da semana... para alguns... 😒😁 Eu estou muito bem disposta. 3ª [...]