Uma das peças mais importantes nesta jornada de emagrecimento é o frigorífico. Nele guardamos o nosso tesouro alimentar, de preferência para perdermos peso.

Vou partilhar convosco como organizo os nossos produtos frescos, meus e da Felisberta.

A melhor forma de não cair em tentação é não trazer para casa os alimentos que não devemos comer com frequência.

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