Ida ao Ginásio – 30 Abril 24 | Sprint & Core
Suzike2024-04-30T16:26:02+00:00MUITO Bom Dia! E vejam quem está pronta para iniciar a semana de treino?! Me, myself & I. [...]
Me Time | Reflexões | Juízo de Valor
Suzike2024-04-27T20:02:34+00:00Uma das coisas que mais fazemos é julgar alguém. E fazemo-lo, muitas vezes, inconscientemente: 🤔 Um casal com uma [...]
Ida ao Ginásio – 27 Abril 24 | Zumba
Suzike2024-04-27T15:29:05+00:00Bom dia! Como estão? Eu estou ótima. Por vezes a vida acontece, e ontem aconteceu... 🙄 Mas hoje [...]
Ida ao Ginásio – 25 Abril 24 | Localizada
Suzike2024-05-27T20:48:39+00:00Bom dia! 1º - Bom feriado! 2º- Hoje vou fazer Localizada. Sendo feriado, o mapa de [...]
Ida ao Ginásio – 24 Abril 24 | Body Pump & RPM
Suzike2024-04-24T17:42:06+00:00Bom dia! E chegámos a mais um LADIES TRAINING DAY! ❤️ Farei Body Pump e RPM! Let's GO! [...]
Ida ao Ginásio – 23 Abril 24 | Power Jump, Body Attack & Core
Suzike2024-04-23T17:53:15+00:00A very Good Morning to you all! 🫶🏾 E a semana de treino recomeça! Hoje é INTENSE TRAINING [...]
Ida ao Ginásio – 22 Abril 24 | Reestruturação do Treino
Suzike2024-04-22T09:17:11+00:00Bom dia! Como não gostar do Sol ☀️? Olhem que maravilha de luz natural! 🥰 ADORO! Início da [...]
Me Time | Reflexões | O Meu Corpo
Suzike2024-04-20T20:27:42+00:00A um grupo de adultos foi questionado que parte do seu corpo alterariam, se pudessem. Todos tiveram uma resposta [...]
Ida ao Ginásio – 20 Abril 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-04-20T18:44:57+00:00Bom dia! O Sol finalmente decidiu vir trabalhar, apesar das muitas pausas para café...😒 Mas não me queixo. [...]
Ida ao Ginásio – 19 Abril 24 | GAP & Core
Suzike2024-04-19T15:20:55+00:00Good Morning! Alguém que vá ver o que se passa com o Sol, porque [...]