Sempre que chego a horas fico super orgulhosa. Só eu sei as manobras que tenho de fazer, em casa, de manhã 😅.

Sou recebida pela simpática instrutora Diana Saldanha, entro, fico na 2ª fila (a primeira está concorrida – tenho de começar a chegar mais cedo 😁) e começa a aula.

Assim que começámos a dançar, os meus glúteos deram sinal de vida! Ouch! Ainda é consequência da aula de Localizada, da Diana (5ª feira). Que aula! Os glúteos são os que doem mais, mas várias partes do corpo estão a sentir e a temer a próxima 4ª feira! 😅

A aula, como sempre, foi super divertida. A dança tem um efeito incrível em mim. Assim que começámos, abriu-se-me um sorriso enorme. É automático. Faz-me TÃO BEM!

E que feliz eu fico quando dançamos, em aula, as músicas que representei no story, à minha maneira (e deixemos a descrição por isso mesmo…😅).

Gostei de todas as faixas, principalmente “Madalena” 🥵. Esta canção é um verdadeiro trabalho de cardio. 👌🏾

A Diana interage sempre connosco, o que é maravilhoso! Nós participamos muito! Há algo de libertador quando podemos dar os nossos gritos de guerra! Eu só não sou muito boa nos mais agudos 😁! Mas os outros saem bem e com vontade!

Já pararam para pensar que nunca podemos gritar? Caso contrário, vêm ao nosso socorro, pois podem pensar que algo se passa. Mas, por vezes, ajuda a libertar stress. Por isso aproveito as aulas em que posso fazê-lo! Grito mesmo! 😅

A aula foi excelente, a Diana 5 estrelas e alunos divertidos, que seguem o conselho da instrutora: enganou-se? Reajusta e continua! Estamos lá para a diversão. ❤️

O que vesti:

Top branco – C&A

Top preto – SHEIN

Leggings – Marks and Spencer

Sapatilhas – Nike

Saco de desporto – Puma