Ida ao Ginásio – 25 Maio 24 | Zumba & Body Pump

Comecei com Zumba e Diana Saldanha.

A Diana estava super bem-disposta. Sala cheia e começámos.

Algo que a Diana faz em aula, e que gosto muito, é puxar por nós. Não só para dançar, mas também para dar os incríveis “gritos de guerra”. E acreditem que, por vezes, é difícil, dada a intensidade da dança. 😅

Dançámos a música “So Sexy” 🤩. Adoro! Esta canção é bem desafiante em termos de coordenação, e muito boa para nos sentirmos sensuais…😁😎

Houve uma faixa nova. Gostei muito de constatar que, apesar de ser algo novo, já consigo acompanhar mais rapidamente. No início, eu patinava muito 😅. É importante não desistirmos perante as dificuldades. O caminho será só um: a evolução.

E, claro, nunca falha: sempre que a Diana anuncia que a aula acabou, ouvimos um protesto. 😁 Como eu as entendo. Sabe sempre a pouco.

Adorei a aula, exercitei bastante e, sobretudo, diverti-me. 👌🏾

Segui, depois, para Body Pump, com Igor Angélico.

E, para hoje, tivemos direito a votar no Body Pump que queríamos fazer. Aquele, em que votei, ganhou 😁! No entanto, o Igor avisou-nos que a alegria não seria tanta no momento da faixa dos lunges. 😅

Não sei porque ele só referiu a dos lunges. A faixa dos agachamentos foi… how to say it?… AWFUL 😅?! Houve um exercício, cujo nome tenho de esclarecer com o Igor, que foi pura tortura: descemos aos bocados e subimos de igual forma. CRUZES! Com os 32,5 kg não foi brincadeira! 😅

Na faixa dos tríceps, deliciei-me a ver o pessoal, no palco, a sofrer com o Igor 😁. Ora aí está um momento em que prefiro ficar no meu cantinho. Deixai-me fazer as minhas figuras discretamente 😁. Mas eles portaram-se muito bem, porque aquele exercício não é brincadeira! 😅

E, sim, a faixa dos lunges foi algo de extraordinário! Agachamentos com 8 insistências? Really? Vezes 3? Really? Mais combinação com lunges? Really? Com disco? REALLY?! Sim, foi a matar! 😅

Que aula ESPETACULAR! 🤩

Devido a “Mommy duties” tive de sair mais cedo. Entretanto, oiço o Igor falar em fotografia! Apressei-me para o balneário, peguei no saco e regressei para ver se ainda conseguia aparecer na foto 😄. Já não deu 🙄! As fotos do Igor são tão “COOL” 😎! Na próxima apareço! De CERTEZA! 😁