Ida ao Ginásio – 05 Dezembro 23 | Localizada
Suzike2023-12-05T17:00:47+00:00Bom dia! E, como a vida acontece, todas as noites não são bem dormidas. Ontem foi uma delas [...]
Ida ao Ginásio – 04 Dezembro 23 | Pilates, Body Pump & Les Mills Grit
Suzike2023-12-04T16:38:00+00:00Muito bom dia!!!! Uma boa noite de sono faz milagres para a disposição do dia seguinte!! Estou [...]
Ida ao Ginásio – 02 Dezembro 23 | Zumba & Body Pump
Suzike2023-12-05T17:37:16+00:00Lá vai catita Cada dia mais bonita Na sua manhã de sábado Há sempre a Zumba bendita! 🥰 (Versão [...]
Ida ao Ginásio – 01 Dezembro 23 | Localizada
Suzike2023-12-05T17:15:39+00:00E chegámos a dezembro! Já estamos no último mês de 2023 😮! Cruzes! Alguém deu conta do tempo passar?!?!?!? [...]
Ida ao Ginásio – 30 Novembro 23 | Localizada, Body Balance & Les Mills Core
Suzike2023-12-05T17:05:41+00:00Bom dia!! Manhã chuvosa, tudo escuro...🌧️ Mas, enfim, a chuva também é necessária se queremos frutas e legumes deliciosos [...]
Ida ao Ginásio – 29 Novembro 23
Suzike2023-11-29T18:40:54+00:00Hello! Estas fotos representam as minhas manhãs com a marota aqui em casa. Sempre a fazer das suas 🙃. [...]
Ida ao Ginásio – 28 Novembro 23
Suzike2023-11-28T19:14:35+00:00Yeeeaahh..... ginásio à tarde não é para mim: cansaço, trânsito....nop. No thanks! Anyway, fui, fiz passadeira e aula de [...]
Ida ao Ginásio – 27 Novembro 23
Suzike2023-11-27T15:20:37+00:00Bom dia! Bom dia!!! 2ª feira e mais um começo de semana! Para mim, está a começar muito bem, [...]
Ida ao Ginásio – 25 Novembro 23
Suzike2023-11-25T14:20:08+00:00Ora viva!!! Dia de Zumba!!!! Até os meus alunos sabem! Eu: Eu já vos disse que adoro zumba? Alunos: [...]
Panquecas de Aveia e Banana | Fáceis e nutritivas
Suzike2024-09-11T09:50:08+00:00O pequeno-almoço é uma refeição muito importante. Logo, o que consumimos nela deve ser o mais nutritivo possível. Neste [...]