Ida ao Ginásio – 8 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:30:43+00:00Esta manhã de 4ª feira foi bem preenchida. Em Localizada a Cláudia (Teixeira) usou e abusou dos exercícios isométricos. [...]
Ida ao Ginásio – 08 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:35:43+00:00Bom dia 4ª feira!!! Meio da semana e a disposição está lá em cima!!!! 😎 Hoje é dia de [...]
Ida ao Ginásio – 7 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:32:33+00:00Hoje só tive tempo para 10 minutos de passadeira, mas decidi fazê-los o mais intenso possível, com muita inclinação. [...]
Ida ao Ginásio – 7 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:36:43+00:00Hoje, 3ª feira, será dia de Localizada e 30 minutos de passadeira. 💪🏾 Ao som de Rvssian, Farruko & [...]
Ida ao Ginásio – 6 Novembro 23 – | Como foi
Suzike2023-11-09T17:37:56+00:00Treino de 2ª feira completo. Confesso que hoje custou mais do que o normal 😅. Mas tranquilo. Nada que [...]
Ida ao Ginásio – 6 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:37:44+00:00Muito bom dia!!! Boa 2ª feira e boa semana! Hoje o sol está a espreitar 🌤️. Melhora logo a [...]
Ida ao Ginásio – 4 Novembro 23 – Zumba Day!!! | Como foi
Suzike2023-11-09T17:38:08+00:00E a semana de treinos terminou de uma forma magnífica! Diana Saldanha voltou com tudo!!! . Muito boa aula de [...]
Ida ao Ginásio – 4 Novembro 23 – Zumba day!!!
Suzike2023-11-09T17:38:19+00:00Sábado ➡️ Zumba!!! E para ficar ainda melhor, será com o regresso da linda Diana Saldanha!!!! 🤩 Foi com [...]
Ida ao Ginásio – 3 Novembro 23 | Como foi
Suzike2023-11-09T17:41:03+00:00E pronto! Manhã de treinos concluída. GAP com André Godinho foi o mesmo de sempre. Exigente, doloroso e divertido. [...]
Ida ao Ginásio – 3 Novembro 23
Suzike2023-11-09T17:41:35+00:006ª feira e o dia é de GAP e Pilates. A semana está quase a terminar, mas a energia [...]