Ida ao Ginásio – 22 Novembro 23
Suzike2023-11-22T14:04:26+00:00E olhem quem está de volta ao gym... eu eu eu!!!! Recuperada e pronta para gastar calorias!!! Estou tão [...]
E olhem quem está de volta ao gym... eu eu eu!!!! Recuperada e pronta para gastar calorias!!! Estou tão [...]
Que dia é hoje? Sábado! E sábado é dia de...??!! ZUMBA!!!!!!! Yes yes yes!!!! Adoro dançar. Quem dança seus [...]
Nada como uma boa noite de sono para acordarmos revigoradas!!!!! Mas mesmo que eu esteja com o nível de [...]
Bom dia!!! Mais uma 6ª feira linda da vida para aproveitarmos! Hoje é dia de GAP e Pilates! "Vamo [...]
Hoje foi um pouco mais difícil, pois as noites mal dormidas têm sido muitas. Mas, enfim, "vamo lá"! Localizada [...]
5ª feira, verão de S.Martinho ainda generoso e vamos lá treinar: Localizada, Body Balance e Les Mills Core. Ao [...]
Hoje a manhã começou bem conturbada, alterando toda a nossa rotina. Mas há dias assim. Temos de ajustar algumas [...]
Ok. Vamos conversar! Pensei eu que estava a treinar a sério... até experimentar Les Mills Grit. GOOD GOD! 😅 [...]
OMG! De volta ao GYM! Que bom!! Gosto tanto de treinar. Nem eu mesma sabia 😁. Três dias parada [...]
E pronto, aulas de GAP e Pilates feitas. GAP foi com André Godinho e, como sempre, não dececionou. Fico [...]