Ida ao Ginásio – 29 Fevereiro 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-03-01T15:27:46+00:00Bom dia! 😃 Como estão? O meu dia começou com RPM. Literalmente! Acordei a pensar: "OH-MY-GOD! Este tempo [...]
Emagrecimento | Update FEV24
Suzike2024-02-29T18:32:35+00:001º de tudo, Jesus! Que dia longo e cansativo! 😅 Mas, antes de falar do treino, tenho de partilhar [...]
Ida ao Ginásio – 28 Fevereiro 24 | Body Pump & RPM
Suzike2024-02-28T18:26:20+00:00Olá minha gente! Bom dia! A disposição está boa? Meio da semana, eu sei... 😏 Eu estou super [...]
Ida ao Ginásio – 27 Fevereiro 24 | Power Jump, Body Attack & Grit
Suzike2024-02-27T18:06:10+00:00Bom dia! 😃 Quem diria que seguir recomendações dos entendidos do assunto resulta 😜? Ontem, por causa das [...]
Ida ao Ginásio – 26 Fevereiro 24 | GAP, Pilates & Body Pump
Suzike2024-02-26T17:40:13+00:00E viva a 2ª feira! Alguém começa a semana feliz? Não pode ser só no final... Vamos lá [...]
Amor pelos puzzles | Ensino Doméstico
Suzike2024-02-25T14:57:47+00:00Uma das razões para optar pelo Ensino Doméstico foi o facto de termos tempo para explorar o que quisermos, [...]
Me Time | Reflexões | Perdoar
Suzike2024-02-24T22:03:39+00:00Sempre que penso no perdão vêm-me duas questões pertinentes: Valerá a pena perdoar? E para quem é o perdão? [...]
Ida ao Ginásio – 24 Fevereiro 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-02-24T16:58:37+00:00Bom dia pessoal! Dormi! Dormi! Dormi! 😃 Tão bom!!!! ☺️ Hoje é sábado e... adivinhem... dia de Zumba [...]
Ida ao Ginásio – 23 Fevereiro 24 | GAP & Core
Suzike2024-02-23T17:23:37+00:00Bom dia minha gente!!! Dormi pouco? SIM! Estou cansada? NÃO! Como é possível? NÃO SEI! Deve ser o [...]
Ida ao Ginásio – 22 Fevereiro 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-02-22T18:48:16+00:00Bom dia!!! Como estão? Eu sei, o Sol hoje decidiu tirar o dia de folga... todos precisamos de [...]