Les Mills classes changed the way I see fitness.
What started as curiosity quickly turned into passion — not just for the workouts themselves, but for the music, the community, and the way each class made me feel stronger and more alive.
Here you’ll find my honest reviews and personal experiences with Les Mills classes: from Body Pump and Body Balance to Body Step, RPM, and beyond. If you’re looking for real stories, tips, and a little motivation to try something new, you’re in the right place.
Ida ao Ginásio – 05 Março 24 | Power Jump, Sprint & Grit
Bom dia! E a semana de treinos FINALMENTE começa! Como adoro treinar!!!!! And what's up with 50 Cent? Já não ouvia as suas [...]
Ida ao Ginásio – 02 Março 24 | Zumba & Body Pump
Bom dia! O sábado está um pouco abatido. Falta-lhe o Sol. Por isso temos de o animar. Vamos à Zumba? E logo a [...]
Ida ao Ginásio – 20 Fevereiro 24 | Power Jump, Sprint & Core
Bom dia! Que lindo está o dia 🥰! Eu sei... lá está ela a falar do Sol... outra vez... 😁 Morem 10 [...]
Ida ao Ginásio – 14 Fevereiro 24 | Body Pump & RPM
Bom dia! And back to the gym she is! 😃 Oh YES! 3 dias pareceram longos, mas o repouso era necessário. Sinto-me renovada! [...]
Ida ao Ginásio – 10 Fevereiro 24 | Zumba & Body Pump
Bom dia! Hoje é sábado! Dia de Zumba e Body Pump! E o que é melhor que Zumba? Zumba Carnavalesca! 😃 A Diana [...]
Ida ao Ginásio – 25 Janeiro 24 | Body Balance & Les Mills Core
Bom dia minha gente! E hoje é 5ª feira! Algo de muito bom está a acontecer: não estou cansada! Normalmente, à 5ªf, [...]
Ida ao Ginásio – 23 Janeiro 24 | Power Jump, Sprint & Grit
Muito bom dia! Hoje estou bem disposta 😃!!! E chegámos a mais uma 3ªf! Dia de Power Jump!!! E lá vou eu toda [...]
Ida ao Ginásio – 16 Janeiro 24 | Power Jump, Sprint & Grit
Bom dia!!! Hoje estou animada!!! 🤗 E chegámos à 3ª feira! Esta é especial. Deu-me a louca e vou fazer 3 aulas, [...]
Ida ao Ginásio – 13 Janeiro 24 | Zumba & Body Pump
E é.... SÁBADO!!!!! Oh yeahhhh!! Zumba e Body Pump! 💃🏾🏋🏾♀️ Desde 2ª feira que espero ansiosa pelo sábado 😁! A semana de treinos [...]
Ida ao Ginásio – 11 Janeiro 24 | Body Balance & Les Mills Core
Bom dia! "Hoje acordei tão linda que, quando fui bocejar, miei 😻..." Vi essa citação algures e não resisti! Hahaha! Nossa! Que [...]