Ida ao Ginásio – 26 Julho 24 | GAP, CORE & RPM
Bom dia! Como estão? Hoje é Booty Training Day e despedida de uma aula especial, pois proporciona-me, sempre, [...]
Ida ao Ginásio – 24 Julho 24 | Body Balance
Bom dia! Como estão? Eu estou SUPER feliz porque "a sereia finalmente decidiu sair do mar e apresentar-se [...]
Ida ao Ginásio – 23 Julho 24 | Body Attack & Grit Força
Bom dia! E depois da paragem forçada de ontem 😒, eis que hoje regresso aos treinos! Tão bom! [...]
Ida ao Ginásio – 19 Julho 24 | GAP & Core
UAU! Que início de dia! 😅 Basta uma pequena alteração na rotina e a bola de neve começa! [...]
Ida ao Ginásio – 18 Julho 24 | Body Balance & Core
Bom dia pessoal! Parece que o Verão decidiu ficar por aqui! 😍☀️ Hoje, vou balançar de novo (so [...]
Ida ao Ginásio – 17 Julho 24 | Body Balance & Body Combat
Bom dia! Hoje é Bruce Lee Training Day, mas eu estou a [...]
Ida ao Ginásio – 16 Julho 24 | Body Attack & Grit Atlético
Bom dia! Como estão? Gostando da 3ª feira?! 😜 É um dia da semana bem lixado, [...]
Ida ao Ginásio – 15 Julho 24 | RPM & Grit Cardio
Bom dia! A sério o que se passa com o Verão? Roupa na corda, durante a noite, e [...]
Ida ao Ginásio – 13 Julho 24 | Zumba & Body Pump
Bom dia! Chegámos ao nosso querido sábado! Sinto que este dia também é temático, mas ainda não tenho [...]
Ida ao Ginásio – 12 Julho 24 | GAP
Bom dia! Booty Training Day e a Suzike com a manhã corrida, para não variar! 🙄😁 [...]