Ida ao Ginásio – 20 Junho 24 | Body Balance & Core
Suzike2024-06-20T20:32:55+00:00Bom dia! 3ª feira! O tal dia que sabe a nada...😁 Hoje é o Intense Training Day! As [...]
Ida ao Ginásio – 19 Junho 24 | RPM
Suzike2024-06-22T20:15:52+00:00Bom dia! Ou será boa tarde?! 🤔🤭 Pois é...hoje o treino será diferente. Só [...]
Ida ao Ginásio – 18 Junho 24 | Body Attack & Grit Força
Suzike2024-06-18T19:30:56+00:00Bom dia! 3ª feira! O tal dia que sabe a nada...😁 Hoje é o Intense Training Day! As [...]
Ida ao Ginásio – 17 Junho 24 | RPM & Grit Atlético
Suzike2024-06-17T18:32:14+00:00Bom dia! Ahhhhh! Tão bom estar de volta aos treinos! 😃 Estou recuperada a 100% e mal me [...]
Me Time | Reflexões | Um Ano de Ginásio
Suzike2024-06-15T20:19:27+00:00⭐️ UM ANO DE GINÁSIO A diferença que faz um ano de persistência e consistência... A diferença que faz [...]
Salada de Atum, Camarão e Ovo
Suzike2024-06-14T21:32:18+00:00Salada de camarão, atum e ovo - esta receita é fácil de fazer, super saudável e muito [...]
Me Time | Reflexões | Intuição
Suzike2024-06-08T20:02:56+00:00O nosso superpoder Porque será que a Suzike aprecia tanto as faixas de relaxamento das aulas de Body Balance? [...]
Ida ao Ginásio – 08 Junho 24 | Zumba & Body Pump
Suzike2024-06-08T16:20:34+00:00👉🏾 Nota inicial: Queria esclarecer um equívoco no tocante aos meus reels e stories de treino. São já [...]
NÃO Ida ao Ginásio – 07 Junho 24
Suzike2024-06-07T16:09:20+00:00Bom dia minha gente! Bem-dispostos? Eu estou...mais ou menos...🙃 Por vezes, a vida acontece e hoje... aconteceu... A [...]